Скачать Anti Age комплекс [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]

[Kevin]

Складчина: Anti Age комплекс [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]



В нашем онлайн клубе 06/01/25 стартует новый цикл занятий по теме:Anti Age комплекс

Анти возраст
.Красивое тело - это почти всегда результат усердных и регулярных упражнений. Но можно ли с
помощью тренировок еще и продлить молодость?
Как физические упражнения действуют на организм в целом и какие из них могут помочь в борьбе
со старением? Погрузимся в тему в Anti Age комплекс
Есть как минимум несколько причин, почему упражнения помогают жить лучше и дольше:

· 1. Физическая активность делает нас счастливее.
Она снижает стресс и его вредные последствия. В частности, упражнения способствуют выработке
определенных гормонов, таких как тестостерон и гормон роста, а также нейромедиаторов (дофамин,
серотонин, норадреналин и т.д.), которые действуют на нервную систему и положительно влияют,
помимо прочего, на настроение, сон и либидо.

· 2. Физическая активность делает нас крепче.
Она улучшает все пищеварительные функции, транзит, пищеварительную секрецию, а также
стимулирует кровообращение, поддерживает сердечно-сосудистую систему и укрепляет иммунитет,
защищая нас от инфекций, а также от аллергии и рака.

· 3.Физическая активность делает силуэт красивее.
Она поддерживает мышечную массу, помогая уменьшить жировую прослойку, улучшает силуэт и
осанку. Таким образом, физическая активность действительно замедляет старение.

4.Физические упражнения против старения
Необходимо тщательно поддерживать подвижность всех суставов. Поэтому очень важна сбалансированная физическая активность,
а увеличение мышечной массы полезно для всех и в любом возрасте. Например, три занятия в неделю - разумное решение.
Бонус от автора : Мини курс Восстановление позвоночника и осанки


Использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки ,не требуют
специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа, вертикализации, которые
мы все проходили в своем детстве, когда учились держать,голову, переворачиваться, садиться,
ползать, вставать и ходить. Все эти этапы повторится мини-курсе, где каждая неделя это 3 месяца
нашей жизни от рождения до года.
Кроме этого обширная бонусная программа

уроку Кинезиологический лимфодренаж
уроку Тейпирование шрамов и швов
уроку Убираем боль в плечах. Кожная складка
уроку Специи: Коррекция бакфлоры кишечника
1 этап восстановления здоровья
2 этап восстановления здоровья
3 этап восстановления здоровья
4 этап восстановления здоровья
5 этап восстановления здоровья
цикл Стоп Отёк
цикл Убираем боль в спине и коксартроз




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться