Анатомия движения [Kinezio Fitness] [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]

[Kevin]

Спойлер

Складчина: Анатомия движения [Kinezio Fitness] [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]

Интересуетесь фитнесом и мечтаете понять работу своего тела лучше? Тогда представляем вам онлайн-курс "Анатомия движения" от Kinezio Fitness, созданный Алексеем Одинцовым и Юрием Емельяновым.

Чем вас порадует этот курс:
- Подробный анализ более 60 мышц не только в теоретическом контексте, но и во время различных движений и упражнений.
- Обзор упражнений для тренажерного зала с детальным рассмотрением техники выполнения, часто встречающихся ошибок и ключевых мышц, задействованных в самых популярных упражнениях.
- Возможность задать вопросы и обсудить материал с преподавателями в чате в формате вопрос/ответ.

Структура курса "Анатомия движения" состоит из двух основных блоков:
1) Анатомия:
- Подробное изучение 60 мышц тела, представленное в видеоформате, похожем на Минутку познавательной анатомии.
2) Упражнения в тренажерном зале:
- Детальный анализ техники упражнений, частых ошибок и ключевых рабочих мышц при выполнении каждого упражнения с учетом анатомии и биомеханики.

Хотите глубже понять свое тело и улучшить результаты в фитнесе? Присоединяйтесь к курсу "Анатомия движения" прямо сейчас!

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться