- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 557.772
- Реакции
- 269.199
Складчина: Активатор здоровья [Тариф Профи] [Нина Дуванова]
Запустите процессы самоисцеления организма с помощью дыхательных практик, и всего за 4 недели верните себе здоровье, энергию и радость жизни.
Дыхание — процесс, которым ежесекундно занят организм с первого и до последнего дня нашей жизни:
20 000 вдохов и выдохов совершает человек в сутки.
Нам кажется, что это естественный и само собой разумеющийся процесс, но…
Дышать тоже нужно уметь правильно.
5 признаков неправильного дыхания:
Часто вздыхаете или зеваете
Тело пытается «добрать» кислород, которого не хватает из-за мелких вдохов
Вы дышите грудью, а не животом
Ваша диафрагма «спит», и организм недополучает кислород
Плечи поднимаются при вдохе
Со временем это приводит к зажимам и боли
Ощущаете тяжесть в груди или головокружение
Это вызывает спазмы сосудов и «туман» в голове
Дыхание учащено даже в покое
Больше 15 вдохов + выдохов в минуту — признак хронического стресса и перегрузки нервной системы
Неправильное дыхание — скрытый разрушитель здоровья:
Лимфа застаивается
У вас чаще простуды, аллергии, отёки
Дышите поверхностно
Растёт риск гипертонии
Клетки голодают без кислорода
Вы чувствуете себя «выжатым лимоном»
Кишечник «спит»
Пищеварение замедляется, появляется лишний вес
Активируется нервная система
Повышается тревожность и появляется бессонница
Правильное дыхание — это бесплатное средство, которое всегда под рукой
Что вы почувствуете, когда начнёте дышать правильно:
Научитесь дышать в рёбра и активно включать диафрагму
Уйдёт боль в позвоночнике
Запустите с помощью дыхания лимфодренаж и венозный отток
Ноги станут лёгкими, исчезнут мешки под глазами
Станете использовать все дыхательные мышцы и подвижность диафрагмы на полную
Снизите нагрузку на сердце и увеличите объём лёгких
Программа:
4 недели практики, которые включают в себя:
Экспресс-диагностика для измерения жизненной ёмкости ваших лёгких
Захватывающий квест по оздоровлению вашего тела
Разминки для подготовки тела и устранения напряжения в шее, спине и плечах
20 дыхательных техник для:
укрепления иммунитета и оздоровления
улучшения лимфодренажа и снижения отечности
поддержки сердечно- сосудистой системы
регуляции настроения и гормонального баланса
В подарок вы получаете:
Бонус «Гормональный баланс»
комплекс нормализует работу эндокринных желез, улучшает гормональное здоровье тела
Бонус «Перезагрузка мозга»
комплекс нацелен улучшить работоспособность, концентрацию внимания, помогает собраться с силами и доделать важную умственную работу
Бонус «Для иммунитета»
комплекс помогает улучшить иммунный ответ организма, чтобы реже болеть и быстрее выздоравливать
Тариф Профи
20 дыхательных комплексов
Готовая система
Интересные задания
Бонусы «Гормональный баланс», «Перезагрузка мозга», «Для иммунитета»
Бонус тарифа 1. «Крепкий сон и хорошее засыпание»
Бонус тарифа 2. «Утренняя бодрость и активность»
Бонус тарифа 3. «1 месяц в проекте Женщина-Дзен» для новых участниц»
Цена 10340 руб.
СКАЧАТЬ
Запустите процессы самоисцеления организма с помощью дыхательных практик, и всего за 4 недели верните себе здоровье, энергию и радость жизни.
Дыхание — процесс, которым ежесекундно занят организм с первого и до последнего дня нашей жизни:
20 000 вдохов и выдохов совершает человек в сутки.
Нам кажется, что это естественный и само собой разумеющийся процесс, но…
Дышать тоже нужно уметь правильно.
5 признаков неправильного дыхания:
Часто вздыхаете или зеваете
Тело пытается «добрать» кислород, которого не хватает из-за мелких вдохов
Вы дышите грудью, а не животом
Ваша диафрагма «спит», и организм недополучает кислород
Плечи поднимаются при вдохе
Со временем это приводит к зажимам и боли
Ощущаете тяжесть в груди или головокружение
Это вызывает спазмы сосудов и «туман» в голове
Дыхание учащено даже в покое
Больше 15 вдохов + выдохов в минуту — признак хронического стресса и перегрузки нервной системы
Неправильное дыхание — скрытый разрушитель здоровья:
Лимфа застаивается
У вас чаще простуды, аллергии, отёки
Дышите поверхностно
Растёт риск гипертонии
Клетки голодают без кислорода
Вы чувствуете себя «выжатым лимоном»
Кишечник «спит»
Пищеварение замедляется, появляется лишний вес
Активируется нервная система
Повышается тревожность и появляется бессонница
Правильное дыхание — это бесплатное средство, которое всегда под рукой
Что вы почувствуете, когда начнёте дышать правильно:
Научитесь дышать в рёбра и активно включать диафрагму
Уйдёт боль в позвоночнике
Запустите с помощью дыхания лимфодренаж и венозный отток
Ноги станут лёгкими, исчезнут мешки под глазами
Станете использовать все дыхательные мышцы и подвижность диафрагмы на полную
Снизите нагрузку на сердце и увеличите объём лёгких
Программа:
4 недели практики, которые включают в себя:
Экспресс-диагностика для измерения жизненной ёмкости ваших лёгких
Захватывающий квест по оздоровлению вашего тела
Разминки для подготовки тела и устранения напряжения в шее, спине и плечах
20 дыхательных техник для:
укрепления иммунитета и оздоровления
улучшения лимфодренажа и снижения отечности
поддержки сердечно- сосудистой системы
регуляции настроения и гормонального баланса
В подарок вы получаете:
Бонус «Гормональный баланс»
комплекс нормализует работу эндокринных желез, улучшает гормональное здоровье тела
Бонус «Перезагрузка мозга»
комплекс нацелен улучшить работоспособность, концентрацию внимания, помогает собраться с силами и доделать важную умственную работу
Бонус «Для иммунитета»
комплекс помогает улучшить иммунный ответ организма, чтобы реже болеть и быстрее выздоравливать
Тариф Профи
20 дыхательных комплексов
Готовая система
Интересные задания
Бонусы «Гормональный баланс», «Перезагрузка мозга», «Для иммунитета»
Бонус тарифа 1. «Крепкий сон и хорошее засыпание»
Бонус тарифа 2. «Утренняя бодрость и активность»
Бонус тарифа 3. «1 месяц в проекте Женщина-Дзен» для новых участниц»
Цена 10340 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Памятка на 2027 год [Юлия Бальсина]
- Договор лизинга: бухгалтерский учет и налоги у лизингодателя [Элкод] [Татьяна Воронцова]
- Откройте для себя секреты здоровья и красоты с лучшим онлайн-сервисом для фитнеса и здорового образа жизни [№18 на 1 месяц с 01.11.2026] [fitstars.ru]
- Подбор и адаптация сотрудников [Альфа Курс] [Марат Исмагулов, Елена Биткина]
- Маршрут построен: как открыть такси с нуля [Альфа Курс] [Наташа Ралдугина]
- Пирог Крусто с курицей и грибами [Coup de Coeur] [Елена Скрыган] [Повтор]
- Лечение тревожных расстройств [TTC] [Эллен Хендриксен]
- Трезвый инвестор. Как не сбиться с курса при выборе российских акций [Мурад Агаев]