- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 564.766
- Реакции
- 269.199
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Верхний блок, аге уке, является одной из трех базовых защитных техник, с которых начинается обучение в любой школе боевых искусств. Однако правила спртивных поединков сильно ограничивают его возможности, оставляя за скобками наиболее эффективные варианты
В этом видеокурсе представлены некоторые из них, наиболее эффективные в самообороне против стандартных боксерских атак.
Из этого видеокурса вы узнаете:
- как, когда и зачем использовать этот блок;
-...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Закрытая группа Центра практика (октябрь 2026) [practicebox] [Анна Селиверстова, Ольга Миллер, Калинина Кристина]
- Ланчбоксы: идеи блюд на 30 дней [Klaudia Tobiasz] + Ланчбоксы: 60 новых рецептов для ланчбокса [Joanna Anger, Anna Piszczek]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 01 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 02 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 03 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 04 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 05 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 06 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]