- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.922
- Реакции
- 268.180
[Анна Ященко] представляет 60 лучших практик для изменения жизни. С этими методиками вы сможете повысить свою осознанность, улучшить качество проживаемых дней, привести в порядок дела и планирование, что позволит вам начать жить в разы лучше.
Все практики из подборки были тщательно отобраны и протестированы за 15-20 лет непрерывного использования. Это лучшее из того, что было опробовано автором и будет успешно применяться в дальнейшем.
В книге вы найдете кладезь идей, которые реально работают и приносят удовольствие. Это практичные советы, лайфхаки, техники, зарядки и многое другое — все, что поможет вам стать лучше.
В подборку вошли различные виды практик, включая утренние, вечерние, практики для повышения осознанности, дыхательные и медитативные практики, письменные упражнения, практики для уверенности в себе, удовольствия, здоровья, планирования и многие другие.
Помните, мы становимся тем, что постоянно практикуем.
Все практики из подборки были тщательно отобраны и протестированы за 15-20 лет непрерывного использования. Это лучшее из того, что было опробовано автором и будет успешно применяться в дальнейшем.
В книге вы найдете кладезь идей, которые реально работают и приносят удовольствие. Это практичные советы, лайфхаки, техники, зарядки и многое другое — все, что поможет вам стать лучше.
В подборку вошли различные виды практик, включая утренние, вечерние, практики для повышения осознанности, дыхательные и медитативные практики, письменные упражнения, практики для уверенности в себе, удовольствия, здоровья, планирования и многие другие.
Помните, мы становимся тем, что постоянно практикуем.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Питер] Восприятие мира у детей [Жан Пиаже]
- Консультирование клиентов по сексуальным вопросам [Стефани Бюхлер]
- [Вязание] Пуловер с ажурными косами спицами сверху Low Tide [Вяжи.ру] [Rachel Illsley]
- Умная кухня [Стандартный тариф] [Дарья Вильино, Ольга Субботина]
- Активация интуитивного интеллекта [Joey Yap] [Joey Yap Academy]
- Использование духовной энергии Ци Мэнь [Joey Yap] [Joey Yap Academy]
- Прогнозирование в Ци Мэнь: Оценка здоровья [Joey Yap] [Joey Yap Academy]
- Прогнозирование в Ци Мэнь: Что происходит? [Joey Yap] [Joey Yap Academy]