Скачать 4 этап восстановления здоровья: Стопы, колени, ТБС, таз [Татьяна Сахарчук]

[Kevin]

4 этап восстановления здоровья: Стопы, колени, ТБС, таз [Татьяна Сахарчук]​

С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья Метода Татьяны Сахарчук.

Вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Мы предлагаем вам разорвать привычные шаблоны работы с телом, попробовать что-то новое и непривычное. Это может быть то, что вы так долго искали!

Особенности метода:

1. Мы обучаемся новым движениям, выполняя 2-3 повторения каждого, вместо 10-20 как в фитнесе.
2. Тренируемся в зоне комфорта, избегая дискомфорта, боли и стресса.
3. Нет правильного и неправильного движения — учим управлять своим телом.
4. Достигаем прогресса с двумя занятиями по 20-30 минут в неделю. В фитнесе прогресс виден сложнее.
5. Управляем фокусом внимания, слушаем свои ощущения при медленных движениях собственного веса.
6. Новые движения развивают мозг, в фитнесе развиваются физические качества.

Автор методики — Татьяна Сахарчук, кандидат наук с многолетним опытом работы с возрастной группой 40+. Разработанная ею методика восстановления здоровья базируется на прикладной кинезиологии и психосоматике.

Специальная бонусная программа от автора и организатора.

Стоимость: 3850 рублей​

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться