- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 485.212
- Реакции
- 268.201
![[IMG]](https://ltdfoto.ru/images/2023/08/15/VVVVVVVV.png "[IMG]")
В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов!
ЕСЛИ ВАШ ШАГ "НЕПРАВИЛЬНЫЙ", ТО ВСЕ СУСТАВЫ "ШАГАЮТ" ПО ПУТИ К АРТРОЗУ
Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он ведет к «износу» и постепенному разрушению всех суставов.
Все комплексы курса построены на основе цикла ходьбы по Перри:
1. Начальный...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Python. Микросервисы. Backend на FastAPI [Stepik] [Саид Магомедов]
- Астральное видение и тонкое восприятие [Амальгама]
- [Вязание] Укороченный пуловер спицами Heckerling [Вяжи.ру]
- Убираем боль в спине и коксартроз [Школа движения] [Татьяна Сахарчук]
- [Вязание] Жакет Little Love [Вяжи.ру]
- Самомассаж лица [тариф Стандартный] [Елена Баранчикова]
- Как избавиться от фибромиалгии за 90 дней без медикаментов [Нелли Терегулова]
- [Вязание] Свободный кардиган без застежки спицами сверху Loue [Вяжи.ру]