Скачать Здоровое питание. Step by step [DocMa] [Евгения Антипенко]

[Kevin]

**Здоровое питание. Step by step [DocMa] [Евгения Антипенко]**

Гайд подойдет каждому, кто интересуется здоровым питанием, стремится к сбалансированному рациону и хочет разобраться во всех нюансах правильного питания для поддержания здоровья. Приобретая этот гайд, вы получите 18 страниц самой актуальной информации, готовой к внедрению в вашу жизнь уже сегодня.

**Содержание:**

- Определение
- Разнообразие
- Баланс
- Расчет калорийности
- Умеренность
- Овощи и фрукты
- Злаки
- Мясо/рыба
- Молочные продукты
- О соли
- О сахаре
- Немного о жирах
- Алкоголь
- Некоторые другие группы продуктов
- Маршрут питания
- Заключение

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться