Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.482
Автор: Анастасия Лунегова
Название: Здоровая спина
Это комплекс онлайн-тренировок, который поможет:
✓ Укрепить мышечный корсет
✓ Улучшить гибкость позвоночника
✓ Избавиться от сутулости
✓ Снять чувство усталости со спины
Этот курс для вас, если вы:
✓ Испытываете боли в пояснице
✓ Ощущаете зажатость в области шеи
✓ Знаете, что такое боль под лопаткой
✓ Страдаете от головных болей
✓ Испытываете боли в копчике и крестце
Формат проведения:
✓ 14 видео-тренировок, на которых тренер показывает технику упражнений и очень подробно объясняет нюансы выполнения и дыхания
✓ Продолжительность каждого урока около 20 минут
✓ Два плана питания: "Сбалансированный рацион" и "Веганское меню"
✓ Поддержка тренера Анастасии Лунеговой
✓ Общение с тренером в прямых трансляциях
✓ Возможность продления
✓ Доступ на 1 месяц
✓ Для прохождения курса потребуется только коврик
Подробнее:
Скачать:
Название: Здоровая спина
Это комплекс онлайн-тренировок, который поможет:
✓ Укрепить мышечный корсет
✓ Улучшить гибкость позвоночника
✓ Избавиться от сутулости
✓ Снять чувство усталости со спины
Этот курс для вас, если вы:
✓ Испытываете боли в пояснице
✓ Ощущаете зажатость в области шеи
✓ Знаете, что такое боль под лопаткой
✓ Страдаете от головных болей
✓ Испытываете боли в копчике и крестце
Формат проведения:
✓ 14 видео-тренировок, на которых тренер показывает технику упражнений и очень подробно объясняет нюансы выполнения и дыхания
✓ Продолжительность каждого урока около 20 минут
✓ Два плана питания: "Сбалансированный рацион" и "Веганское меню"
✓ Поддержка тренера Анастасии Лунеговой
✓ Общение с тренером в прямых трансляциях
✓ Возможность продления
✓ Доступ на 1 месяц
✓ Для прохождения курса потребуется только коврик
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Гламаздина] Здоровые стопы (2024)
- [Тимофей Кармацкий] Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма (2024)
- [Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Гайд «Скорая помощь. Аптечка» (2024)
- [Татьяна Гшвенд] Стоп, варикоз! (2024)
- [МИИН] Конференция Нутрихакинг 5.0. Тариф Онлайн (2024)
- [Виктория Боровская] Упругие ягодицы (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)