[Yougifted. Сергей Таранухо] Программа тренировок Тело Супермена

[Gary Oldman]

Автор: Yougifted. Сергей Таранухо
Название: Программа тренировок Тело Супермена

Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка.

Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.

Подробнее:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться