- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 484.758
- Реакции
- 268.202
Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 3 Катя Усманова
3-Й БЛОК: НАРАБОТКА ВЫНОСЛИВОСТИ
График — 3 раза в неделю:
пн — ягодицы, база
ср — верх тела
пт — ягодицы, изоляция
Что внутри:
Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 3 [Катя Усманова] - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
3-Й БЛОК: НАРАБОТКА ВЫНОСЛИВОСТИ
График — 3 раза в неделю:
пн — ягодицы, база
ср — верх тела
пт — ягодицы, изоляция
Что внутри:
- В блок входит цикл из 3-х тренировок. Вы делаете их друг за другом в первую неделю блока по графику, потом повторяете цикл на 2-й и 3-й неделе.
- Проработаны медленные мышечные волокна, которые обычно тяжело прокачать, но они необходимы для...
Все в зал с Катей Усмановой. Цикл 3 [Катя Усманова] - ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Серия «Просто о важном. Про Миру и Гошу» [Наталья Ремиш]
- Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе [Светлана Филатова]
- Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться [Лариса Парфентьева]
- Стряпаем истории [Саша Миткалова]
- Pro настойки. Вкусные напитки своими руками [Евгений Литвинов]
- Остановись и подумай: Идеи и стратегии, помогающие принимать верные решения [Джейми Лестер]
- Подписка на впн сервис Windscribe Pro VPN [rus.windscribe.net, windscribe.com] на 1 год
- Подписка на Envato elements. Безлимитные ресурсы для фриланса, веб-разработки, онлайн бизнеса [elements.envato.com] [№26, на 1 месяца]