Скачать Воспитывать детей и оставаться собой [Е. Ерофеева, К. Иваненко, С. Хабибова]

[Kevin]

**Воспитание детей и саморазвитие: курс от Е. Ерофеевой, К. Иваненко, С. Хабибовой**

Быть родителем - нелегко. Вечером даже самые уравновешенные родители ощущают усталость. На курсе "Воспитывать детей и оставаться собой" вы найдете поддержку, чтобы не забывать о себе и находить силы на все важные задачи, включая отдых.

**Курс поможет вам:**
- Освоить основы детской психологии.
- Получить лайфхаки для сохранения ресурсов.
- Изучить тайм-менеджмент для родителей.
- Строить отношения с партнером, родственниками, коллегами и друзьями в новой реальности.
- Понять особенности общения с детьми разных возрастов.
- Освоить техники управления эмоциями.
- Улучшить сон, питание и физическую активность.

**Программа курса**

**Неделя 1: Детское развитие и кризисы**
- Лекции от Кристины Иваненко о ключевых этапах развития детей и как правильно подходить к ним.
- Разбор кризисов развития, выбор игр, занятий и развивающих кружков.

**Неделя 2: Время для себя**
- Лекции от Кристины Иваненко о нахождении баланса между собой, работой и воспитанием.
- Избавление от ошибок в воспитании и предотвращение выгорания.

**Неделя 3: Управление эмоциями**
- Лекции от Елены Ерофеевой о справлении с виной, злостью и апатией.
- Помощь себе и детям в сложных ситуациях.

**Неделя 4: Речевые стратегии**
- Лекции от Елены Ерофеевой о взаимопонимании с детьми и умении найти компромиссы.
- Как обсуждать сложные темы с детьми разных возрастов.

**Неделя 5: Взаимоотношения в семье**
- Лекции от Елены Ерофеевой о построении отношений с родственниками и партнером.
- Ключи к семейному счастью и согласию.

**Неделя 6: Забота о себе**
- Лекции от экспертов о сне, питании и физической активности.
- Рекомендации по созданию гармонии и заботы о собственном благополучии.

Присоединяйтесь к курсу "Воспитывать детей и оставаться собой" для улучшения себя и вашей семьи!

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться