Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве! Часть 1 [обновление 2024] [Николай Козлов]

[Kevin]

**Внутреннее хорошо: избавляемся от самоедства и живем на позитиве! Часть 1 [обновление 2024] - Николай Козлов**

Курс поможет укрепить вашу душевную стабильность, научиться радоваться жизни и повысить уверенность в себе.

**Содержание курса:**

1. **Дневник эмоций** (9 мин.)
2. **Зачем вести дневник эмоций** (8 мин.)
3. **Дневник эмоций: время, напоминалки, помощники** (10 мин.)
4. **Психологический практикум: «Оценка внутреннего состояния»** (4 мин.) (новое)
5. **Ответы на практикум «Оценка внутреннего состояния»** (8 мин.) (новое)
6. **Дребезжание и спокойное присутствие** (10 мин.) (новое)

**Автор - Николай Козлов:**

- Практикующий психолог.
- Автор широко известной в узких кругах книги "Дистанции".

**Стоимость: 2500 рублей**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться