- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.600
- Реакции
- 268.161
Складчина: Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела [Михаил Лагутин]
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Формат: PDF скан
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Формат: PDF скан
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Детские ланч-боксы [Катя Янг]
- [Выкройки] Параметрическая выкройка каркасного бюстгальтера [hush-time]
- Комплект из 15 курсов в нише духовного развития по распродаже [Виктория Миненкова]
- Игры, в которые играют люди [Владислав Новгородцев]
- DAD: Дивидентный Акселератор Довнара [Просто посмотреть] [Вик Довнар]
- Курс тестирования ПО [Вадим Ксендзов]
- Свобода рук [Тариф Для себя Без камеры] [Станислав Черноног]
- Эффективное создание конеткта с помощью AI: документы, презентации, веб-страницы [gamma.app] [Pro №4, на 1 месяц]