Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.482
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ СПИНЫ И УЛУЧШЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА И ЛОПАТКИ
Подходит для тренировок дома и в зале.
57 упражнений на курсе.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
1️⃣Упражнения для подвижности позвоночника
2️⃣Упражнения для укрепления мышц спины и живота
3️⃣Упражнения для подвижности лопаток
4️⃣Упражнения для тренировки мышц, отвечающих за движение лопаток
ЕСЛИ ВЫ
СутулитесьСидите целый деньЧувствуете усталость в спинеНуждаетесь в укреплении мышц спиныХотите сохранить подв...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Кино] Натали Портман - учит актёрскому мастерству (Часть 2 из 2)
- [Вязание] Вязаный спицами шраг Narae Cropped Sweater [Вяжи.ру] [Aegyoknit]
- [Вязание] Комплект спицами из шали-косынки и шапки Bolton Pass [Вяжи.ру]
- Активация метапознания. Предназначение. Алхимия сознания [Ast-Nova]
- [Вязание] Длинное вязаное сверху платье из мохера Chestnut [Вяжи.ру] [PetiteKnit]
- Исторический онлайн-марафон "Ломоносов. Путь от сына рыбака до академика" [Скороходы] [Наталия Великоцкая]
- [Вязание] Жилет с шалевым воротником Simone [Вяжи.ру] [Рашель Брокман]
- [Вязание] Кардиган с карманами In the Glassland [Вяжи.ру] [Хитер Штайн]