Скачать Тазовое дно 360. Поток 7 [Александра Кибзий]

[Kevin]

**Тазовое дно 360. Поток 7 [Александра Кибзий]**

Внимание! Каждый поток данного курса представляет собой новые видео и живые эфиры.

**Курс "Тазовое дно 360" включает**:
- Теоретический и практический материал для тех, кто стремится к глубоким изменениям в теле через работу с тазовым дном.
- Уникальный проект, направленный на решение проблем с тазовым дном, а также на улучшение эстетики тела, осанки и психологического состояния.
- Самое глубокое путешествие к себе через движение.
- Самый ожидаемый курс с лучшими результатами.

**На курсе вы узнаете**:
- Ответы на вопросы о тазовом дне и как эффективно работать с ним в сочетании с остальным телом.
- Знания о живой и современной анатомии.

**Преимущества курса**:
- Гибкий график: возможность заниматься 3 раза в неделю или ежедневно.
- Краткие домашние задания для поддержания результатов при ограниченном времени.
- Мини-лекции перед тренировками для улучшения понимания материала.
- Практические советы для изменения повседневных привычек.
- Новые приемы массажа и методы функциональной реструктуризации при болях в тазовой области.
- Работа с животом, диастазом и перекосом таза.
- Специальные упражнения для улучшения дыхания и коррекции опущения органов.

**Об авторе**:
Александра Кибзий имеет более 20 лет опыта в области тренировок.
Она является экспертом по движению и анатомии, преподавателем на курсах Polestar Pilates, Art of Motion и Slings in Motion.
Александра - основатель студии Пилатеса "АК" и единственный сертифицированный тренер Pilates Method Alliance в России.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться