Скачать Схема-терапия для самопомощи и саморазвития, Часть 3 из 8 [Udemy.com] [Марко Орлович]

[Kevin]

Спойлер: Схема-терапия для самопомощи и саморазвития, Часть 3 из 8 (Udemy.com) - Марко Орлович

**Схема-терапия для самопомощи и саморазвития, Часть 3**
*Schema therapy for self-help and self-improvement*
Автор: Марко Орлович
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 49 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русские субтитры + транскрипт
Дата готовности: уточняется

Схема-терапия — метод работы с схемами малоадаптивного поведения, приводящего к деструктивному мышлению и трудностям в жизни. Эти схемы формируются в детстве у детей с неудовлетворенными потребностями, избалованных и не знающих личных границ. Взрослые, сохраняя эти схемы, могут столкнуться с избеганием, комплексами неполноценности или чрезмерным самопожертвованием, что негативно сказывается на отношениях и эмоциональном благополучии.

Цель схема-терапии — осознание и изменение своего поведения для эффективного решения проблем с эмоциями, отношениями и жизненными ситуациями. В этом методе успешно сочетаются элементы когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа и других подходов, что приносит положительные результаты и помогает многим людям развиваться гармонично.

Механизмы психологической адаптации, влияние на поведение, альтернативы неадаптивным потребностям, жизненные ловушки и техники метода — все это рассматривается в данной части. Будет также уделено внимание проявлениям и области воздействия схем, а также действенные методики для работы с Дисфункциональным Ребенком и Взрослым.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться