- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.552
- Реакции
- 268.148
Складчина: Стресс. Убийца или точка роста? [МИП] [Елена Журек]
Расписание
16, 17 ноября 2024 г.
Продолжительность: 14 ч.
Кто-то сталкивается со стрессом в определенных обстоятельствах, кто-то живет с ним изо дня в день. Давайте рассмотрим стресс с точки зрения нейрофизиологии, нейрохимии, физики, психики. И разберемся, что же он такое и как с ним быть.
Понимание природы стресса - первый шаг к избавлению от этого разрушающего психику и тело состояния. Психологическая устойчивость (а в идеале - неуязвимость перед лицом негативных стимулов и триггеров) это одна из ключевых черт взрослой и самодостаточной личности.
Программа
Что такое «стресс» и как он воздействует на психику и тело
О гормонах
С чего начинается стресс. Понятия "стимул", "триггер"
Триггер – как и где прячутся в нашем теле вытесненные травмы
Вентрально-вагальный комплекс
Стресс управляет вашей жизнью, или вы - стрессом?
Эмоциональный интеллект – способы управления психикой, реакциями (гормональными и физическими)
Для кого
для всех, кому интересна тема семинара
особенно - для жителей больших городов, так как в них концентрация триггеров для стресса намного больше
для тех, кто постоянно чувствует напряжение (причины могут быть разные: ответственная работа, маленькие дети, сложности в отношениях и т.д.), находится в состоянии тревоги
для психологов, так как запрос на тяжелое состояние из-за стресса - один из самых частых
Цена 9900
Расписание
16, 17 ноября 2024 г.
Продолжительность: 14 ч.
Кто-то сталкивается со стрессом в определенных обстоятельствах, кто-то живет с ним изо дня в день. Давайте рассмотрим стресс с точки зрения нейрофизиологии, нейрохимии, физики, психики. И разберемся, что же он такое и как с ним быть.
Понимание природы стресса - первый шаг к избавлению от этого разрушающего психику и тело состояния. Психологическая устойчивость (а в идеале - неуязвимость перед лицом негативных стимулов и триггеров) это одна из ключевых черт взрослой и самодостаточной личности.
Программа
Что такое «стресс» и как он воздействует на психику и тело
О гормонах
С чего начинается стресс. Понятия "стимул", "триггер"
Триггер – как и где прячутся в нашем теле вытесненные травмы
Вентрально-вагальный комплекс
Стресс управляет вашей жизнью, или вы - стрессом?
Эмоциональный интеллект – способы управления психикой, реакциями (гормональными и физическими)
Для кого
для всех, кому интересна тема семинара
особенно - для жителей больших городов, так как в них концентрация триггеров для стресса намного больше
для тех, кто постоянно чувствует напряжение (причины могут быть разные: ответственная работа, маленькие дети, сложности в отношениях и т.д.), находится в состоянии тревоги
для психологов, так как запрос на тяжелое состояние из-за стресса - один из самых частых
Цена 9900
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Школьный курс в вопросах и ответах: Английский язык + Литература + Русский язык [А. А. Логвина, Е. С. Новак, Елена Маханова]
- Играем и запоминаем. Тренажёр по русскому языку для 1-4 класса [Ирина Гуркова]
- Каллиграфия – путь в отличники + Каллиграфия. Пишем правильно и красиво + Каллиграфия. В стране заглавных букв [Анна Тишинина]
- Подписка на телеграм канал (октябрь 2024) [Алексей Кречетов]
- [Роспись по ткани] Пышечка + котик + медведь [Даша Лисенкова]
- Как освободиться от тревожности и найти внутреннее равновесие 2.0 [Надежда Семененко]
- Активация Кода Денег [Елизавета Никонорова]
- Небесный Огонь. Вдохновение, инсайт, чистый поток творчества [Марьяна Романова]