- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 485.640
- Реакции
- 268.203
Сохранить Мозг. Сокращение рисков когнитивных нарушений + Практикум для сохранения функций мозга [Наталья Арсенян]
Приглашаем принять участие в Мастер-классах, на которых разберем риски и возможности для нашей психики!
Известно, что возрастные изменения происходят с каждым из нас во всех органах и системах организма. Центральная нервная система и мозг, в том числе, не исключение.
Особую тревогу в связи с возрастными изменениями вызывает деменция — как синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнять ежедневные действия.
Возрастные изменения невозможно полностью остановить, но их можно замедлить, снизить риски и повысить качество жизни в любом возрасте.
Предлагаю прикоснуться к загадкам мозга и разобраться, что происходит с ним в процессе нашего взросления.
Программа МК:
МК "Сокращение рисков когнитивных нарушений" (Продолжительность: 2 часа)
Наталья Арсенян
- Клинический психолог, автора блога о стрессе
- Дипломированный клинический психолог с правом работы в сфере клинической психологии, дипломированный психолог в процессуальной Технике возврата управления.
- Работает в техниках краткосрочной психотерапии: Стратегическая терапия, НЛП, ДПДГ, Когнитивно - поведенческая терапия, Гипноз, Ориентированная на решение краткосрочная терапия. Направления - депрессия, стресс, когнитивные нарушения, кризисные состояния.
- Работала в качестве волонтера с людьми, находящимися в зоне боевых действий.
- Имеет опыт помощи людям в шоковых стрессовых состояниях, использует в своей работе знания кризисной психологии.
Стоимость МК:
МК "Сокращение рисков когнитивных нарушений" + МК "Практикум для сохранения функций мозга"
2195 руб
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Приглашаем принять участие в Мастер-классах, на которых разберем риски и возможности для нашей психики!
Известно, что возрастные изменения происходят с каждым из нас во всех органах и системах организма. Центральная нервная система и мозг, в том числе, не исключение.
Особую тревогу в связи с возрастными изменениями вызывает деменция — как синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, поведения и способности выполнять ежедневные действия.
Возрастные изменения невозможно полностью остановить, но их можно замедлить, снизить риски и повысить качество жизни в любом возрасте.
Предлагаю прикоснуться к загадкам мозга и разобраться, что происходит с ним в процессе нашего взросления.
Программа МК:
МК "Сокращение рисков когнитивных нарушений" (Продолжительность: 2 часа)
- Рассмотрим риски, связанные с особенностями и образом жизни человека, которые существенно повышают вероятность нарушения таких психических функций, как память, внимание, мышление, восприятие.
- Разберем, как питание, привычки и пищевые добавки влияют на качество наших когнитивных способностей
- Особое внимание будет уделено болезням, которые предшествуют и становятся основным источником когнитивных проблем в старшем возрасте.
- Поговорим о том, на что в первую очередь стоит обратить внимание, чтобы сохранить на долгие годы хорошую память и ясный ум.
- Познакомимся с рекомендациями ученых, основанных на исследованиях, которые рассказывают, что стоит добавить в вашу жизнь для снижения вероятности заболеваний мозга, а от чего стоит освободиться.
- Вначале мы сделаем мини-тест на определение уровня ваших когнитивных способностей.
- Затем перейдем к практике. Вы узнаете, какие упражнения дают наилучший результат в сфере тренировки памяти.
- Получите рекомендации, где эти упражнения можно найти и как часто выполнять.
- Познакомитесь с упражнениями на дыхание, которые стимулируют наш мозг.
- Особое внимание уделим некоторым методикам , направленных на лучшую работу мозга.
Наталья Арсенян
- Клинический психолог, автора блога о стрессе
- Дипломированный клинический психолог с правом работы в сфере клинической психологии, дипломированный психолог в процессуальной Технике возврата управления.
- Работает в техниках краткосрочной психотерапии: Стратегическая терапия, НЛП, ДПДГ, Когнитивно - поведенческая терапия, Гипноз, Ориентированная на решение краткосрочная терапия. Направления - депрессия, стресс, когнитивные нарушения, кризисные состояния.
- Работала в качестве волонтера с людьми, находящимися в зоне боевых действий.
- Имеет опыт помощи людям в шоковых стрессовых состояниях, использует в своей работе знания кризисной психологии.
Стоимость МК:
МК "Сокращение рисков когнитивных нарушений" + МК "Практикум для сохранения функций мозга"
2195 руб
ПРОДАЖНИК
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Научим редактировать [Роман Мориц]
- Хевирайтинг [Саша Чернышев]
- Как управлять злостью и справиться с тревогой. Психологический воркбук. Арт-терапия [Дарья Матвеева]
- Как поднять самооценку и добиться успеха. Психологический воркбук. Арт-терапия [Дарья Матвеева]
- Апельсиновое дерево. Книга для родителей [Шамиль Ахмадуллин]
- История в цвете. Руководство по созданию ярких иллюстраций от ведущих художников Японии, Южной Кореи и Китая [Инаба Такаси]
- Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье [Юлия Дрёмина]
- Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать [Марина Осокина]