Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.482
Автор: Smartreading
Название: Человек уставший. Как победить хроническую усталость
Описание:
Книга «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни» предлагает комплексный подход к борьбе с эпидемией XXI века — хронической усталостью.
Автор
Сохэр Рокед — практикующий семейный врач и один из ведущих специалистов интегративной медицины в Великобритании.
Почему нужно читать эту книгу
— Автор полагает, что каждый человек — хозяин своего здоровья и в большинстве случаев может помочь себе лучше, чем врач.
— Сохэр Рокед считает, что избавиться от усталости можно лишь при комплексном подходе: изменив питание, отказавшись от вредных привычек, применив техники релаксации и физические упражнения.
— Данная методика направлена на внесение постепенных изменений в образ жизни и не исключает периодических «нарушений режима».
Подробнее:
Скачать:
Название: Человек уставший. Как победить хроническую усталость
Описание:
Книга «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни» предлагает комплексный подход к борьбе с эпидемией XXI века — хронической усталостью.
Автор
Сохэр Рокед — практикующий семейный врач и один из ведущих специалистов интегративной медицины в Великобритании.
Почему нужно читать эту книгу
— Автор полагает, что каждый человек — хозяин своего здоровья и в большинстве случаев может помочь себе лучше, чем врач.
— Сохэр Рокед считает, что избавиться от усталости можно лишь при комплексном подходе: изменив питание, отказавшись от вредных привычек, применив техники релаксации и физические упражнения.
— Данная методика направлена на внесение постепенных изменений в образ жизни и не исключает периодических «нарушений режима».
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Гламаздина] Здоровые стопы (2024)
- [Тимофей Кармацкий] Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма (2024)
- [Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Гайд «Скорая помощь. Аптечка» (2024)
- [Татьяна Гшвенд] Стоп, варикоз! (2024)
- [МИИН] Конференция Нутрихакинг 5.0. Тариф Онлайн (2024)
- [Виктория Боровская] Упругие ягодицы (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)