Шпагаты [Дарина Егорова]

[Gary Oldman]

Шпагаты Дарина Егорова
Здесь начинается путешествие к одной из самых красивых подвижностей человеческого тела

В этом курсе тебя ждут

• 3 полноценные практики хатха-йоги длительностью 1 час 20 минут

• 2 уровня сложности работы и множество способов упрощения/усложнения упражнений

• эффективные методы улучшения подвижности тазобедренных суставов и вытяжения мышц

• функциональная работа с телом, направленная не только на гибкость, но и на силу

Хануманасана. Знакомство
Практика 1-го у...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades