Скачать Самомассаж по силовым линиям [Станислав Черноног]

[Kevin]

Складчина: Самомассаж по силовым линиям [Станислав Черноног]



Кому точно нужен ЭКСПРЕСС-курс:
Всем, кто хочет вернуть здоровое тело
Начинающим и опытным массажистам

После прохождения экспресс-курса вы СМОЖЕТЕ решить огромное количество проблем САМОСТОЯТЕЛЬНО:
• Нарушение осанки
• Боли в пояснице и лопатках
• Вываленный живот, плохая работа кишечника, нарушение пищеварения
• Плоскостопие и косточка на большом пальце
• Проблемы с подвижностью суставов
• Отеки
• Головные боли
• Нарушение кровообращения
• Психологическое напряжение и эмоциональные зажимы

Результаты прохождения экспресс-курса:
• лучший баланс и устойчивость в движении
• гибкость, как в молодости
• увеличение подвижности в суставах и легкости движения
• избавление от мышечных болей, острых и хронических
• грация и пластика
• увеличение жизненного ресурса


Спойлер: Программа курса
Урок 1. Общее представление о Силовых Линиях
1. Узнаете, какие бывают Силовые Линии в теле, почему они важны
2. Изучите функции Силовых Линий.

Урок 2. Прохлопывание по Силовым Линиям
1. Получите алгоритм прохлопывания по Силовым Линиям
2. Отработаете практику «Прохлопывание»
3. Научитесь избавляться от отеков;
4. Научитесь улучшать работу иммунной системы;
5. Снимите напряжение и эмоциональные зажимы.

Урок 3. Растирание по Силовым Линиям
1. Получите алгоритм растирания по всем Силовым линиям;
2. Отработаете практику растирания Силовых линий на себе.
3. Определите свои проблемные зоны;
4. Улучшите кровоснабжение мышц;
5. Научитесь работать с эмоциональным состоянием.

Урок 4. Продавливание мышц по Поверхностной Задней Линии
1. Исследуете места крепления мышечных структур Поверхностной Фронтальной Линии.
2. Рассмотрите один из алгоритмов работы с болезненными местами при самомассаже силовых линий
3. Научитесь замедлять развитие спаечного процесса
4. Научитесь избавляться от болевых ощущений.

Урок 5. Стопа — место крепления структур пяти силовых линий корпуса. Самомассаж стопы
1. Познакомитесь с алгоритмом проведения самомассажа стопы;
2. Отработаете самомассаж Силовых Линий
3. Улучшите работу стоп;
4. Проработаете рефлекторные точки на стопах для улучшения общего состояния организма;
5. Сбалансируете работу всех Силовых Линий.

Урок 6. Продавливание мышц по Глубинной Фронтальной Линии
1. Узнаете алгоритм глубокой проработки структур Глубинной Фронтальной Линии
2. Научитесь избавляться от болей в пояснице
3. Улучшите подвижность шеи
4. Улучшите кровоснабжение внутренних органов

Урок 7. Продавливание мышц по Поверхностной Задней Линии
1. Получите алгоритм работы по Поверхностной Задней Линии
2. Отработаете практику продавливания мышц по Поверхностной Задней Линии
3. Получили навыки работы с болевыми точками;
4. Научитесь избавляться от скованности в спине и шее.

Урок 8. Продавливание мышц по Латеральной Линии
1. Получите алгоритм работы по Латеральной линии
2. Отработаете практику продавливания мышц по Латеральной линии
3. Улучшите свою походку и постановку стоп;
4. Научитесь избавляться от болей в пояснице и лопатках.

Урок 9. Продавливание по Спиральной Линии
1. Получите алгоритм работы со Спиральной линией
2. Отработаете практику продавливания мышц по Спиральной линии
3. Поймете, как сделать свое тело более гибким и подвижным;
4. Научитесь снижать нагрузку на суставы;

Урок 10. Продавливание по силовым линиям рук
1. Получите алгоритм работы с Силовыми Линиями Рук
2. Отработаете практику продавливания Силовых линий Рук
3. Поймете, как стать более ловким и пластичным;
4. Улучшите работу пальцев рук и моторику;
5. Избавитесь от скованности в движениях.

Урок 11. Финальная сборка. Рекомендации автора для эффективного самомассажа
1. Освоите самодиагностику организма через Структуры Силовых линий;
2. Научитесь глубоко изучать свое тело и наблюдать за динамикой изменений.
3. Получите советы, как поддерживать живот в идеальном состоянии;
4. Достигните лучших результатов при регулярных занятиях с удовольствием.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться