Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Kevin]

[SUP][/SUP]СКЛАДЧИНА: Сам себе тренер [Олег Орлов]

Курс, в котором вы найдете разборы всех упражнений, выполняемых в тренажерном зале, а также познакомитесь с тем, как правильная биомеханика влияет на эффективность ваших тренировок.

Особенности курса:
- Более 100 разобранных упражнений в тренажерном зале
- Готовые тренировки на 3 уровня сложности
- Основная информация о биомеханике и её влиянии на тренировки (попробуйте на себе)

Программа курса:
Модуль 1: TRX
Модуль 2: Упражнения для грудных мышц
Модуль 3: Упражнения для мышц спины
Модуль 4: Упражнения для рук
Модуль 5: Упражнения для ног и ягодиц
Модуль 6: Упражнения для плеч
Модуль 7: Упражнения для пресса
Модуль 8: Готовые комплексы тренировок

Цена: 19990₽.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться