Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.483
Тренировка для танцоров on1 и on2
16 уроков
110 минут упражнений и тренировок!
1. Изоляция тела поддерживая Shimmy тренировку (30 min)
2. Упражнение 1 (руки сжаты)
3. Упражнение 2 открытые ладони
4. Руки на бедрах
5. Вращение груди
6. Упражнение плечи вверх и вниз
7. Упражнение плечами вверх и вниз (напротив локтей)
8. Шимми в шаге Мамбо
9. Шимми в основной шаг On2 (Версия 1)
10. Шимми в основной шаг On2 (версия 2)
11. Shimmy в базовом шаге On1 (Версия 1)
12. Shimmy в базовом шаг...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Создатели. Женское и мужское планирование беременности. Беременность. Развитие эмбриона и плода [Элисо Джобава, Дмитрий Семирядов,Владимир Попов]
- Cypher 2 / Сайфер Сентябрь: творческий вечер [Max Twain]
- Курс по классическим тортам Bueno classic [Buenocake] [Дарья Тимофеева]
- Охота за силой [2-й поток]
- Архитектор программного обеспечения [Яндекс Практикум] [2/6 часть]
- Практика нормирования труда [2024] [Формула труда]
- Бабкин клуб (октябрь 2024) [Бабка-кондитер]
- [Вязание] Свободный кардиган спицами женский Line Dance [Вяжи.ру] [Хейди Киррмайер]