Крис
VIP складчик
- Регистрация
- 12 Апр 2017
- Сообщения
- 18.027
- Реакции
- 45.666
Название: Mindvalley "10x Fitness" ENG
Автор: Ronan Diego de Oliveira
English
То, чего можно добиться с помощью 10Х (в отличие от традиционных фитнес-программ)
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Автор: Ronan Diego de Oliveira
![a134f2a33935.png a134f2a33935.png](https://a.radikal.ru/a42/2111/0e/a134f2a33935.png?302307f7a9)
English
То, чего можно добиться с помощью 10Х (в отличие от традиционных фитнес-программ)
- Полная трансформация организма всего за 15 минут два раза в неделю
Активируйте механизм адаптивной реакции, который позволит вам в кратчайшие сроки увеличить силу, выносливость, подвижность, долголетие и запас энергии. - Максимальный результат при минимуме усилий
Сочетайте интенсивные тренировки с правильным восстановлением и питанием, что позволит вам сократить время тренировок в разы. - Поддержание оптимального баланса между весом и мышечной массой
Увеличьте мышечную массу и интенсивность основного обмена, что будет препятствовать нежелательному набору веса и потере мышечной массы (и даже позволит вам меньше ограничивать себя в пище). - Почти нулевой риск травматизма
Сосредоточьтесь не на числе подходов и повторений, а на адаптивной реакции, форме, ритме и дыхании, тем самым защищая себя от растяжений, вывихов и других спортивных травм. - Свобода от неэффективных кардиотренировок
Улучшите все свои показатели здоровья и фитнеса, не тратя время на утомительные кардиотренировки, от которых часто больше вреда, чем пользы. - Возможность заниматься, где и как вам удобно
Занимайтесь в спортзале или дома, используя самый базовый инвентарь, который не занимает много места и не требует больших финансовых затрат. - Полный контроль над вашим прогрессом
Разработайте свою собственную программу тренировок исходя из своих индивидуальных целей (разработать определенную часть тела, увеличить силу и выносливость и т.д.).
ПРОДАЖНИК
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи группы: VIP, Platinum - Купить доступ
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Гламаздина] Здоровые стопы (2024)
- [Тимофей Кармацкий] Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма (2024)
- [Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Гайд «Скорая помощь. Аптечка» (2024)
- [Татьяна Гшвенд] Стоп, варикоз! (2024)
- [МИИН] Конференция Нутрихакинг 5.0. Тариф Онлайн (2024)
- [Виктория Боровская] Упругие ягодицы (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)