Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.482
Автор: Роман Ильин
Название:
Дыхательные техники для оздоровления и управления сознанием
Описание:
Дыхание - жизненно важный процесс в человеческом организме.
Он неразрывно связан со всеми процессами в нашей жизни - как соматическими (физическое тело), так и психическими (эмоции, сознание и т.д.)
Работе с дыханием уделяется много внимания в любой системе самосовершенствования или оздоровления - от древнеиндийской йоги до современной медицины и психотерапии.
Контроль дыхания = контроль ума.
Контроль дыхания = контроль тела.
Данный курс рассказывает:
Название:
Описание:
Дыхание - жизненно важный процесс в человеческом организме.
Он неразрывно связан со всеми процессами в нашей жизни - как соматическими (физическое тело), так и психическими (эмоции, сознание и т.д.)
Работе с дыханием уделяется много внимания в любой системе самосовершенствования или оздоровления - от древнеиндийской йоги до современной медицины и психотерапии.
Контроль дыхания = контроль ума.
Контроль дыхания = контроль тела.
Данный курс рассказывает:
- что такое "пранаяма" в системе йогических практик
- для чего она была создана
- физиология и принципы работы с дыхательными упражнениями
- как воздействовать через дыхание на психику и физику тела
- какую пользу эти техники могут принести современному человеку
- 6 основных дыхательных техник
- Базовые и усложнённые способы выполнения каждого упражнения
- Эффект и "показания к применению" каждого упражнения
- Минимум слов - только инструкции и подробная демонстрация каждого упражнения
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Гламаздина] Здоровые стопы (2024)
- [Тимофей Кармацкий] Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма (2024)
- [Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Гайд «Скорая помощь. Аптечка» (2024)
- [Татьяна Гшвенд] Стоп, варикоз! (2024)
- [МИИН] Конференция Нутрихакинг 5.0. Тариф Онлайн (2024)
- [Виктория Боровская] Упругие ягодицы (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)