Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.342
- Реакции
- 201.483
Урок седьмой.
Развитие гибкости спины. Часть первая.
Продолжительность 1 час 8 минут.
Данный урок содержит подробные рекомендации по развитию пассивной гибкости верхнего отдела спины и пояса верхних конечностей.
Развитием гибкости именно этих звеньев часто пренебрегают в гимнастике, сразу отдавая предпочтение развитию гибкости поясничного отдела спины, что приводит к мышечному дисбалансу и усталостным болям в пояснице.
Однако многие элементы необходимо выполнять через разработанные пле...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Москва. Личности, время, неизвестные места города [Михаил Жебрак]
- Цветомания. Вдохновляющие решения и готовые цветовые палитры для создания вашего интерьера в любом стиле [Арина Троилова]
- Торт Тропик + Монастырская изба [Олеся Шубина]
- Дубайский десерт [umm_sweets]
- Омоложение 3.0 [Мария Генеральская]
- [Шитье] Компьютерная программа по построению брюк на любую фигуру [Галия Злачевская]
- Деньги: энергия доступа [Кайлас] [Андрей Дуйко]
- [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник октябрь 2024 [Повтор]