R1 System Сергей Домогацкий

[Kan]

Ссылка на продажник:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Результатом почти года работы является тренировочная система R1, которая совмещает в себе мощную программу питания и план ударного тренинга для развития всех мышц вашего тела. То есть мышцы шокируются мощной нагрузкой, а питание работает таким образом, что рост мышц ускоряется в 2-3 раза за счет искусственного "включения" процесса гиперкомпенсации.

Проще говоря мы будем ударно нагружать мышцы и питаться таким образом, что мышцы будут расти в разы быстрее, чем при любой другой тренировочной системе.


Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

 

[CentOs]

У Борисова получше будут программы,тут фитнес какой то больше.