Психоеды. Здоровое пищевое поведение и принятие своего тела [Ника Набокова]

[Kevin]

**"Психоеды. Здоровое пищевое поведение и принятие своего тела"**

Осознанное питание, здоровое пищевое поведение и принятие своего тела за 1 месяц, всего 20-30 минут в день. Курс "Психоеды" поможет избавиться от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, приведет к энергичности, свободе от проблем с питанием, уверенности и довольству собой.

**Для кого этот курс:**
- В случае заедания эмоций и проблем
- Либо, когда в периоды переживаний ничего не лезет
- При переедании или зависимости от еды
- Если не устраивает пищевое поведение
- Когда тело зажато и сковано
- При чувстве вины или стыда за еду
- Если не устраивает состояние тела
- Заинтересованным в нормализации веса
- При зацикленности на контроле питания
- Если постоянные переживания за вес и внешний вид
- Для тех, кто хочет красивое и здоровое тело
- При откладывании жизни на "когда похудею"

**Что дает курс:**
Участники делятся результатами:
- Уменьшение заедания
- Здоровое питание и отсутствие переедания
- Сброс лишнего веса
- Нормализация питания в стрессе
- Способность отказываться от еды и выбирать свободно
- Лучшее самочувствие и вид по своему мнению
- Уверенность, легкость
- Устранение тяги к вредной еде и появление эмоциональной стабильности
- Решение пищевых и других проблем

**Программа курса:**
- **Блок первый:** тело и эмоции
- **Блок второй:** тело и потребности
- **Блок третий:** установки про еду и тело
- **Блок четвертый:** вредные стратегии
- **Блок пятый:** устойчивая мотивация
- **Блок шестой:** принятие тела
- **Блок седьмой:** пищевая уязвимость
- **Блок восьмой:** новая стратегия
- **Приложение:** супер-гайд со советами и рецептами

**Содержание:** Информация о взаимосвязи тела и эмоций, потребностях, установках, стратегиях, мотивации, принятии тела, устойчивости. Создание новых пищевых привычек и долгосрочной стратегии для устойчивых результатов. Поддержка супер-гайда.

*Манифест "Психоеды" для тех, кто желает заботиться о своем питании и эмоциональном благополучии.*

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться