- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 485.037
- Реакции
- 268.199
Программы тренировок FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО). Мужчины. Новички. [Павел Тулюпа]
FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО)
СКАЧАТЬ
FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО)
- Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например, приседа нет. Использованы преимущественно тренажеры и их аналоги, где сложно откланиться от техники. В...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Завтрак на траве [Елена Брызгалова]
- Рождественское печенье: французская коллекция [Екатерина Сваровская]
- Выход из неопределенности [Артем Репецкий]
- [Вязание] Простое платье реглан спицами сверху Kaffelatte [Вяжи.ру] [Marte Helgetun]
- [Альпина] Отпустить и расслабиться. Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи [Адем Гюнеш]
- Секреты общения с ребенком. Практические шаги к тому, чтобы ребенок слышал, понимал и доверял [Татьяна Поль]
- ВПР-4. Чтение, грамматика, письмо [Мария Науменко]
- Смерть. Смерть? Смерть! [Андрей Россохин, Аурелия Коротецкая]