Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.482
Продвинутый Воркаут Курс. Артем Морозов
+ будущие обновления
Курс предназначен для тех, кто уже обрел достаточную базовую подготовку и готов углубляться в элементы воркаута, нежели просто базу. Продвинутый курс — это калистеника в чистом виде!
Вместо обычных отжиманий ты будешь отжиматься в стойке на руках, а для прокачки мышц кора использовать флаги на шведской стенке!
Спойлер: ОписаниеТы выучишь и закрепишь:
Выход силойФлагЗадний висОтжимания в стойке на рукахУгол и высокий ...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- MagicCake Chat [anechkacake] [Анна Сухова]
- [Вязание] Кардиган интересной конструкции связанный спицами Contra [Вяжи.ру]
- [Вязание] Пуловер с круглой кокеткой спицами из мохера Dusking [Вяжи.ру]
- [Вязание] Теплый и стильный жакет с японским плечом Port [Вяжи.ру] [Ozetta]
- [Вязание] Модный жакет Frida рельефной резинкой спицами [Вяжи.ру]
- [Питер] Наука вождения [Сергей Моряхин] + ПсихоДор. Психология дороги или психи на дороге [Александр Копил]
- BigVu - Отличные видео — это просто [AI Pro, 1 месяц] [bigvu.tv]
- [Питер] Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью [Юлия Быстрова]