Скачать Поставили в угол, стой и не сдавайся. Или Стой в углу и не сдавайся [7mothersland.ru] [Светлана Комарова]

[Kevin]

На форуме [7mothersland.ru] пользователь Светлана Комарова поделилась интересными мыслями о копинг-стратегиях в стрессовых ситуациях.

Изучая, от чего зависит наше поведение в стрессе и как предсказать наши реакции на непредвиденные обстоятельства, Светлана рассмотрела конфронтирующую копинг-стратегию.

Конфронтирующая стратегия выражается в:

- первоначальной реакции "нет" на предложения/вопросы;
- готовности к конфликту и спору;
- придерживании принципа "по-моему".

Люди с такой стратегией - "скалы в бушующем море перемен", стойкие и уверенные в себе. Однако они могут оказаться слишком упрямыми, не видя других возможностей и альтернативных решений.

Важно помнить, что иногда нужно повременить, посмотреть ситуацию под другим углом и быть готовыми к изменениям. Не стоит закрываться в углу, иначе стратегия сопротивления может стать преградой на пути к новым возможностям.

Если вы узнали себя в этом описании, попробуйте сохранить свою стратегию, но освоить новые сценарии ее реализации.

Не упустите возможность сделать свою жизнь насыщеннее и интереснее, следите за обновлениями и внедряйте позитивные изменения уже сейчас.

Запись доступна за 1500 рублей.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться