Скачать Пишем терапевтическую книгу [Эвелина Загарских]

[Kevin]

**Терапевтическая книга "Пишем терапевтическую книгу"**

"Пишем терапевтическую книгу" — это практическое руководство, предназначенное для тех, кто стремится к самопознанию, эмоциональной гармонии и личностному росту.

В книге представлены инструкции и методы для написания терапевтических писем, которые помогут создать собственную терапевтическую книгу. Автор книги, Эвелина Загарских, делится своим уникальным опытом и методиками, основанными на личной практике.

Пройдя через жизненные трудности и осознав силу письма, Эвелина приглашает вас отправиться в трансформационное путешествие к вашему лучшему "я". Терапевтическая книга станет вашим личным компасом в мире эмоций и переживаний, поможет освободить разум от стрессов, понять свои чувства, обрести внутренний покой и уверенность в себе.

**Содержание:**
- Краткая история писательской терапии
- Преодоление барьеров на пути к письму
- Зачем важна писательская терапия?
- **Часть 1: Письма себе**
- "Письмо своему внутреннему ребёнку"
- "Письмо себе в будущее"
- "Письмо себе в настоящее время"
- "Письмо о своих страхах"
- "Письмо о своих достижениях"
- "Письмо о своих поражениях"
- "Письмо о личных ценностях"
- "Письмо о своих слабых и сильных сторонах"
- "Письмо деньгам"
- "Письмо себе, как будущей жене"
- "Письмо своему телу"
- **Часть 2: Письма членам семьи**
- "Письмо матери или отцу"
- "Письмо братьям или сестрам"
- "Письмо детям"
- "Письмо мужу или второй половинке"
- **Часть 3: Письма друзьям и знакомым**
- "Письмо старому другу"
- "Письмо незнакомцу"
- "Письмо благодарности"
- **Часть 4: Письма наставления и самопонимания**
- "Письмо после потери"
- "Письмо перед важным событием"
- "Письмо для разрешения конфликта"
- "Письмо о самодисциплине и мотивации"
- "Письмо о принятии себя"
- "Список желаний"
- "Творческий метод"
- **Часть 5: Письма для межличностных отношений**
- "Письмо для улучшения самооценки"
- "Письмо о своих чувствах и нуждах"
- "Письмо о проблемах в отношениях"
- "Письмо извинение"
- "Метод «Эмоциональный выплеск»"
- "Метод «после расставания»"
- **Часть 6: Письма для профессионального роста**
- "Письмо о карьерных амбициях"
- "Письмо после профессиональной неудачи"
- "Письмо о принятых решениях"
- "Письмо о жизненных уроках"
- "Метод «Решение проблемы»"
- **Подведение итогов**

Цена: 439 руб. Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться