Скачать Отвержение [Анна Усова]

[Kevin]

Спойлер

**Складчина: Отвержение [Анна Усова]**

**Мастер-класс + практики "Отвержение"**
*Длительность мастер-класса 1,5 часа*

**С чего начнем:**
1. Погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие именно чувства вызывают переживания отвержения.
2. Найдем причину формирования этих чувств, чтобы снизить ощущение виновности за свое состояние, и вернуть контроль над чувствами (знаю, как они формируются = могу контролировать этот процесс).
3. Разберем эмоциональное состояние на примерах: когда бросает мужчина, отказывают на работе, говорят «нет» близкие люди, кто-то не благодарит за подарок, или критикует.

**Чем закончим мастер-класс:**
1. Проведем практику "Техника на выдерживание чувств", после которой вы поймете, как не поддаваться сильным чувствам, которые управляют вами.
2. Проведем безопасную технику глубинного погружения в переживания и «перезапишем» их. Вы сможете убрать огромное количество напряжения, и освободите место для здоровых отношений и реакций.

**1890 руб**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться