ОНЛАЙН-ПРОГРАММА ПО БЕГУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «21 ДЕНЬ» [Бег с удовольствием]

[Kevin]

ОНЛАЙН-ПРОГРАММА ПО БЕГУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «21 ДЕНЬ» [Бег с удовольствием]​

Приглашаем вас присоединиться к программе, где за 3 недели тренировок вы освоите правильную технику бега, приобретете полезную привычку и научитесь наслаждаться бегом. Оплата по вашему усмотрению.

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:
- Обучение теории и технике бега
- Дружеская атмосфера
- Мотивация и поддержка
- Контроль пробежек
- Поднятое настроение на целый день
- Связь после завершения проекта

За 3 недели профессиональный тренер познакомит вас с теоретической базой, научит правильно разминочной и дыхательной практике, а также будет давать обратную связь. Всего лишь 45 минут в день, представленных разминкой, бегом на 10-15 минут и растяжкой. Начиная с первых дней, мы акцентируем внимание на технике и следим за дыханием.

В общем чате собираются участники разных возрастов (от 18 до 60 лет) и городов, объединенные желанием стать здоровыми и активными. Важным аспектом является уютная атмосфера и позитивный настрой. Мы ценим взаимоуважение и доверие и строим связь на основе советов тренера.

Расскажем вам, как не терять мотивацию и сохранять веру в себя на половине пути. Наша дружная команда будет поддерживать вас! Тренер будет проверять отчеты о пробежках и всегда доступен для ответов на возникающие вопросы.

Бег дарит энергию и силу, которых хватает на весь день. Не забудьте о том, что бег в 5 раз увеличивает уровень эндорфинов, ответственных за ощущение счастья. Положительное настроение — залог успешных тренировок!

После завершения программы «21 день» вы сможете присоединиться к нашей программе «Уверенный бег». Здесь вы сможете поставить новые беговые цели, погрузиться в детали бега, сжигать больше калорий и приобрести изящную форму тела.

ПРОГРАММА «21 ДЕНЬ»
- Видеоинструкции
- Ежедневные видео-уроки

Присоединяйтесь и начните свой путь к здоровью и активному образу жизни вместе с нами! 🔥

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться