Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.482
Автор: Ольга Дробышева
Название: Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней (2020)
Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна!
Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься.
Но много ограничений в виде нехватки времени, оборудования, места для занятий.
Я все это учла!
«Экспресс тело» это короткие, но эффективные ежедневные тренировки. Мы проработаем всё тело и лицо!
Я хочу , чтобы вы поверили в себя и в своё тело! Вы изменитесь за 20 дней и внешне, и внутренне!
Уверена, каждый найдёт общий язык, прежде всего, со своим телом. И оно точно откликнется приятными изменениями!
Программа курса
Дыхание
Лимфодренажный комплекс
Комплекс для лица
Комплекс для стоп
Пробуждение всего тела
Комплекс против асимметрии туловища
Комплекс для подвижности позвоночника
Таз и ноги
Комплекс для здоровья всего тела
Комплекс для шеи и овала лица
Лопатки и осанка
Утренний комплекс для пресса
Снимаем скованность в пояснице
Улучшаем среднюю часть лица
Раскрываем осанку, комплекс против сутулости
Снимаем спазм с жевательных мышц
Удлиняем шею, устраняем холку
Гладкий лоб
Приятный тонус всего тела
Лицо и тело
Подробнее:
Скачать:
Название: Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней (2020)
Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна!
Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься.
Но много ограничений в виде нехватки времени, оборудования, места для занятий.
Я все это учла!
«Экспресс тело» это короткие, но эффективные ежедневные тренировки. Мы проработаем всё тело и лицо!
Я хочу , чтобы вы поверили в себя и в своё тело! Вы изменитесь за 20 дней и внешне, и внутренне!
Уверена, каждый найдёт общий язык, прежде всего, со своим телом. И оно точно откликнется приятными изменениями!
Программа курса
Дыхание
Лимфодренажный комплекс
Комплекс для лица
Комплекс для стоп
Пробуждение всего тела
Комплекс против асимметрии туловища
Комплекс для подвижности позвоночника
Таз и ноги
Комплекс для здоровья всего тела
Комплекс для шеи и овала лица
Лопатки и осанка
Утренний комплекс для пресса
Снимаем скованность в пояснице
Улучшаем среднюю часть лица
Раскрываем осанку, комплекс против сутулости
Снимаем спазм с жевательных мышц
Удлиняем шею, устраняем холку
Гладкий лоб
Приятный тонус всего тела
Лицо и тело
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Гламаздина] Здоровые стопы (2024)
- [Тимофей Кармацкий] Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма (2024)
- [Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Гайд «Скорая помощь. Аптечка» (2024)
- [Татьяна Гшвенд] Стоп, варикоз! (2024)
- [МИИН] Конференция Нутрихакинг 5.0. Тариф Онлайн (2024)
- [Виктория Боровская] Упругие ягодицы (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)