Скачать Мини-комплекс упражнений "Легко ходим, быстро встаем" [Александра Бонина]

[Kevin]

Легко ходим, быстро встаем

Как уменьшить боль в суставах ног во время ходьбы, после долгого сидения и сна?
На эти проблемы мне постоянно жалуются подписчики и подопечные в старшем возрасте.
Но чем дальше, тем чаще и у молодых людей затекают суставы ног после долгой сидячей работы, а потом побаливают при ходьбе.

Объяснение здесь простое.
Эти ощущения связаны с изменением вязкости так называемой синовиальной жидкости (простыми словами, смазки сустава).

Когда мы долго сидим или лежим,...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться