Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.483
Разберем, что такое принцип пирамиды и зачем он нужен. Ответим на 2 вопроса:
Что такое мышечный отказ и какие мышечные отказы существуютКакие бывают причины мышечного отказа в силовой тренировкеРассмотрим принцип пирамиды как альтернативный принцип общепринятым 3×10 или 4×15 и обсудим почему пирамида не может быть полностью зеркальной.
Все варианты применения данного принципа.
Содержание лекции:
Мышечный отказ, как одно из основных условий метода «Пирамида».Определение.3 степени мыш...
Что такое мышечный отказ и какие мышечные отказы существуютКакие бывают причины мышечного отказа в силовой тренировкеРассмотрим принцип пирамиды как альтернативный принцип общепринятым 3×10 или 4×15 и обсудим почему пирамида не может быть полностью зеркальной.
Все варианты применения данного принципа.
Содержание лекции:
Мышечный отказ, как одно из основных условий метода «Пирамида».Определение.3 степени мыш...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Клуб автоматизированных знаний по работе с ИИ
- Расклад «12 домов гороскопа» от А до Я [Виктория Котлярова]
- Движ-Париж Горского [Олег Горский]
- Чего вам не рассказали о карнивор [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]
- Пси-магия: Психотронные технологии. 10 занятий [Сергей Галыгин]
- Энциклопедия Исцеления [Николай Бон]
- [Аудиокнига] Код исполнения желаний. Практическое руководство по созданию собственной реальности [Раймон Самсо]
- [Аудиокнига] [МИФ] Бизнес EQ. Как использовать эмоциональный интеллект для эффективного делового общения [Чжун Цзявэй, Вэнь Я]