Крис
VIP складчик
- Регистрация
- 12 Апр 2017
- Сообщения
- 18.027
- Реакции
- 45.666
Название: Послеродовое восстановление
Автор: Марина Осокина
Часто слышу от тренеров и специалистов по движению, что они боятся работать с беременными, боятся навредить… При этом практически каждый называет себя специалистом по послеродовому восстановлению. На практике получается наоборот, организм беременной – сильный и выносливый, женщине нужно просто помочь адаптироваться к новому состоянию! Организм женщины, которая недавно родила – уязвимый! Несвоевременная и чрезмерная нагрузка может навредить.
На вебинаре Вы узнаете:
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Автор: Марина Осокина
Часто слышу от тренеров и специалистов по движению, что они боятся работать с беременными, боятся навредить… При этом практически каждый называет себя специалистом по послеродовому восстановлению. На практике получается наоборот, организм беременной – сильный и выносливый, женщине нужно просто помочь адаптироваться к новому состоянию! Организм женщины, которая недавно родила – уязвимый! Несвоевременная и чрезмерная нагрузка может навредить.
На вебинаре Вы узнаете:
- Что происходит с организмом во время беременности и после родов.
- Как оценить физическое состояние и подобрать упражнения для коррекции и восстановления.
- Алгоритмы ЛФК в раннем послеродовом периоде. Профилактика послеродовых осложнений.
- Алгоритмы ЛФК в позднем послеродовом периоде.
- Этапы возвращения к физической активности после родов. Примеры тренировочных последовательностей.
- Особенности восстановления после естественных родов.
- Особенности восстановления после кесарева сечение, работа со швом.
- Связь эпидуральной анестезии и болевыми синдромами в спине.
- Диагностика и коррекция диастаза, техники тейпирования диастаза прямых мышц живота.
- Восстановление мышц тазового дна и «кора».
ПРОДАЖНИК
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи группы: VIP, Platinum - Купить доступ
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Гламаздина] Здоровые стопы (2024)
- [Тимофей Кармацкий] Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма (2024)
- [Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Гайд «Скорая помощь. Аптечка» (2024)
- [Татьяна Гшвенд] Стоп, варикоз! (2024)
- [МИИН] Конференция Нутрихакинг 5.0. Тариф Онлайн (2024)
- [Виктория Боровская] Упругие ягодицы (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)