Марафон 2.0 "Продольный шпагат + спина" [Ольга Кутузова]

[Gary Oldman]

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ- ЭТО ЛУЧШЕЕ ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ.

Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ"!

Что будет в марафоне?
2 разминки (общая и на спину)
Динамическая растяжка
Статическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
И мой личный контроль ваших результатов.

Для кого этот марафон? ДЛЯ ТЕБЯ!
Если ты давно мечтаешь о шпагате
Если ты давно занимаешься но у тебя нет результата
Если ты хочешь, но не хва...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades