Скачать Летнее меню от Кати Янг 2024 [Катя Янг, Юлия Лодыгина]

[Kevin]

Летнее меню от Кати Янг 2024
Катя Янг, Юлия Лодыгина​

«Цель нового летнего меню – оздоровление организма через яркость блюд и легкость пищеварения. Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной. Вы сможете питаться полезно, разнообразно, красиво и при этом держать себя в форме. Чтобы помочь вам в летнюю жару, мы подготовили рецепты холодных супов и освежающих полезных напитков. Изюминка летнего меню – съедобные цветы. Их тонкие ароматы и красочные лепестки добавят блюдам привлекательности, а вам хорошего настроения!»​

ЛЕТНЕЕ МЕНЮ от Кати Янг​

1. Рацион на 7 дней для всей семьи
2. 28 рецептов: завтраки, обеды, ужины
3. 5 освежающих летних напитков
4. Доступ навсегда
5. Замена продуктов животного происхождения для вегетарианцев​

МЕНЮ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:​

- Мечтаете удивить близких новыми аппетитными блюдами
- Хотите узнать как сбалансировать рацион, чтобы чувствовать сытость без тяжести в желудке
- Желаете попробовать новые вкусовые сочетания от бренд-шефа
- Устали каждый день придумывать, что приготовить
- Стремитесь заинтересовать детей здоровым питанием
- Задумываетесь, как улучшить своё самочувствие в летний период и адаптироваться к летней жаре​

АВТОРЫ МЕНЮ​

Катя Янг,
Терапевт-эндокринолог

- Окончила Пермскую Государственную Медицинскую Академию с отличием
- Прошла интернатуру по терапии (2005–2007 г.) и ординатуру по эндокринологии и клинической фармакологии (2007–2008 г.)
- В 2008 году возглавила департамент спортивной медицины компании «Fitness Holding» в Москве
- С 2010 года работает фармакологической компании «Novo Nordisk», организация горячей линии «Сахарный диабет»
- В 2016 году открыла в Instagram блог wow.so.young (более 243 тыс. подписчиков)
- В 2019 году запустила YouTube-канал «Живи как Янг» (более 195 тыс. подписчиков)
- Более 5 тыс. благодарных пациентов за успешный превентивный подход в медицине

Юлия Лодыгина,
Гастрономический консультант, бренд-шеф

- Разрабатывала меню и являлась Бренд Шефом таких крупных ресторанов и баров как Steel Bar&Kitchen, Primitivo, Винный Рынок, клуб MYTH, 90 этаж в Сити, Sopka в Хабаровске и другие
- Создавала рецепты для программы «Рецептор»
- Разрабатывала меню для частных детских садов
- Создала FMD (Fasting Mimicking Diet) меню для проекта Detox by Nature
- Сотрудничает с «Шефмаркет» в качестве приглашённого шефа

Интерактивный pdf-файл

- Доступ навсегда
- Для всей семьи
- 48 страниц
- Готовые решения завтраков, обедов и ужинов на неделю​

БОНУСЫ:​

- Напитки из замороженных кубиков​

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться