- Регистрация
- 8 Сен 2016
- Сообщения
- 483.732
- Реакции
- 268.162
**Складчина: LEGLOCKS 8 в 1 [bjjfreaks] [Сулейманов, Недощак, Панков, Смолянов, Саидов, Курбанов]**
В этот сборник вошли видео-курсы от следующих экспертов:
1. **Э.САЙИДОВ. Принцип легких ног (выходы на леглоки)**
- Видео-контент семинара от Чемпиона ADCC MOSCOW OPEN 2021.
2. **МУХАММАД КУРБАНОВ. Болевые на ноги для грэпплинга, ММА и джиу-джитсу**
- Обширный видео-курс, охватывающий все аспекты.
3. **IVАN ТОМАSЕТТI. Реальные и легальные болевые на ноги**
- Секреты выполнения болевых приёмов на ноги.
4. **ПАНКОВ/МАТИЕВ. SINGLE X GUARD + LEG LOCKS**
- Объединение двух тематик от двух инструкторов.
5. **МАКСИМ НЕДОЩАК. ВЫХОДЫ НА НОГИ СНИЗУ**
- Дриллы, контроль позиции, атаки на оппонента.
6. **МАКСИМ НЕДОЩАК. ВЫХОДЫ НА НОГИ СВЕРХУ**
- Атаки на ноги противника, контроль и завершение боя.
7. **МИХАИЛ ПАНКОВ И ИГОРЬ СМОЛЬЯНОВ. HALF-GUARD И ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ЛЭГЛОКИ**
- Авторские приёмы, нестандартные и эффективные.
8. **ИЛЬЯС СУЛЕЙМАНОВ. ЛЕГЛОКИ И ТОЧКА**
- Система атак, безопасность и выходы из позиций.
Все видео-курсы о леглоках, добавляемые в каталог bjjschool.online, будут автоматически включаться в этот сборник, обеспечивая неограниченный доступ к обновлениям знаний.
В этот сборник вошли видео-курсы от следующих экспертов:
1. **Э.САЙИДОВ. Принцип легких ног (выходы на леглоки)**
- Видео-контент семинара от Чемпиона ADCC MOSCOW OPEN 2021.
2. **МУХАММАД КУРБАНОВ. Болевые на ноги для грэпплинга, ММА и джиу-джитсу**
- Обширный видео-курс, охватывающий все аспекты.
3. **IVАN ТОМАSЕТТI. Реальные и легальные болевые на ноги**
- Секреты выполнения болевых приёмов на ноги.
4. **ПАНКОВ/МАТИЕВ. SINGLE X GUARD + LEG LOCKS**
- Объединение двух тематик от двух инструкторов.
5. **МАКСИМ НЕДОЩАК. ВЫХОДЫ НА НОГИ СНИЗУ**
- Дриллы, контроль позиции, атаки на оппонента.
6. **МАКСИМ НЕДОЩАК. ВЫХОДЫ НА НОГИ СВЕРХУ**
- Атаки на ноги противника, контроль и завершение боя.
7. **МИХАИЛ ПАНКОВ И ИГОРЬ СМОЛЬЯНОВ. HALF-GUARD И ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ЛЭГЛОКИ**
- Авторские приёмы, нестандартные и эффективные.
8. **ИЛЬЯС СУЛЕЙМАНОВ. ЛЕГЛОКИ И ТОЧКА**
- Система атак, безопасность и выходы из позиций.
Все видео-курсы о леглоках, добавляемые в каталог bjjschool.online, будут автоматически включаться в этот сборник, обеспечивая неограниченный доступ к обновлениям знаний.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Музыкальная азбука для детей 3-6 лет. Развиваем музыкальный слух, ритм, память [Наталья Богданова]
- Осенний гайд 2024 [Stylist_kids] [Мария Ипполитова]
- Половое воспитание 2.0 [Валентина Носачева]
- Интегративная аюрведа для жизни. [2/6 ступень] [Марина Баяндина]
- Идеальная птичка [Тариф Баланс] [Лиля Завадская]
- Роды в Бразилии или как получить 2-е гражданство себе и ребенку [Николай Рапаев, Алена Калайда]
- OxyFit — выдохни лишнее [Василий Штерн, Лиля Штерн]
- Трансформация: подтянутое тело за 30 дней [Анна Красий]