Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.343
- Реакции
- 201.483
Курс по бегу - Нулевая скорость [Стас Френкель]
Я встречаю много людей которые гордятся тем что они бегают, и это действительно здорово, однако при этом каждую тренировку проводят с пульсом от 150 и выше. Это не улучшает здоровье и уж лучше не бегать вовсе.
Именно поэтому я создал проект Нулевая скорость. Проект, который учит бегать на низком пульсе и создаёт базовый беговой фундамент.
Вот основные причины бегать на низком пульсе:
Расширяет капиллярную сеть – она у нас не врождённая...
Я встречаю много людей которые гордятся тем что они бегают, и это действительно здорово, однако при этом каждую тренировку проводят с пульсом от 150 и выше. Это не улучшает здоровье и уж лучше не бегать вовсе.
Именно поэтому я создал проект Нулевая скорость. Проект, который учит бегать на низком пульсе и создаёт базовый беговой фундамент.
Вот основные причины бегать на низком пульсе:
Расширяет капиллярную сеть – она у нас не врождённая...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязаные игрушки] Зай-чиХ [Татьяна Коротких]
- [Вязаные игрушки] Ориентальный кот [Татьяна Коротких]
- Убираем состояние жертвы у себя или клиента + работа с аутоиммунными заболеваниями [Наталия Коробкова]
- Легенды науки и легендарные ошибки.Гравитация. Космология в эпоху Джеймса Вебба. [MedioModo] [Алексей Семихатов,Владимир Сурдин]
- Обработка фотографий [Balatskaya] [Юлия Балацкая]
- Осмотр места происшествия и трупа.Последствия злых дел: уборка места преступления и реконструкция тела [MedioModo] [Алексей Решетун,Оксана Томилина]
- TelemetrCont. Масштабная конференция по бизнесу в Telegram [Online] [Telemetr] [Артемий Лебедев, Илья Асташенков, Даниил Марзаганов]
- Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и с заботой о себе [Елена Кочева]