Конструктор: Умная растяжка [Александра Бонина]

[Gary Oldman]

Конструктор: Умная растяжка
Александра Бонина.
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)

Как растягивать мышцы в домашних условиях, если вы НЕ собираетесь стать гимнастом, йогом или профессиональным спортсменом?
Что такое «Умная растяжка»?
Не занимает много времени, доступна даже очень занятым людямРастягиваются только зажатые и тугие мышцыДоступна ...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента

Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades