Скачать Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение [Дэниэл Дж. Амен]

[Kevin]

**Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование для укрепления ментального здоровья и улучшения настроения**
*Дэниэл Дж. Амен*

О **книге**
Кажется, что **"психическое заболевание"** — это клеймо, которое останется на всю жизнь, и отказаться от лечения будет уже невозможно. Но **выход есть**, даже если у вас **депрессия, тревога, панические атаки, биполярное расстройство, ПТСР, СДВГ**.

В этой книге **доктор Дэниэл Дж. Амен**, один из ведущих специалистов по мозгу в мире, опирается на **новейшие открытия нейробиологии**, бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям **улучшить здоровье мозга**, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.

Доктор **Амен** в своей практике не раз сталкивался с тем, что **психический диагноз** поставлен **неверно**, и на самом деле депрессия, тревожность и многое другое могут быть симптомами травмы, аллергии, неправильного образа жизни, плохой экологии. И если человек найдет **источник проблемы** и будет **лечить мозг**, то исчезнет и психический диагноз.

Вы узнаете:
- как **здоровье мозга** влияет на психическое самочувствие и что можно сделать, чтобы избежать заболеваний;
- почему проблемы с **кишечником** могут вызывать тревожность, **СДВГ** и болезнь **Альцгеймера**;
- какие продукты нужно есть для улучшения психического самочувствия, а какие необходимо ограничить или даже избегать;
- почему **недостаток Омега-3** может вызывать суицидальные мысли;
- как на самом деле **генетика** влияет на **психические заболевания** и можно ли снизить фактор риска.

Книга будет интересна не только массовому читателю, но и **специалистам**.

**Об авторе**
**Дэниэл Дж. Амен** — доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист, занимается изучением генов, участвующих в развитии мозга. Врач высшей категории в области детской, подростковой и общей психиатрии, бывший военный психиатр. Трижды признан одним из лучших преподавателей в университетах США. Автор нескольких бестселлеров, в том числе **"Измени свой мозг — изменится и жизнь!"**.

**Новая надежда для тех, кто страдает от** депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.

Вы узнаете:
- что поможет вам **перестать чувствовать себя плохо и подавленно**;
- какие продукты улучшат работу мозга и наладят психическое здоровье;
- как **отказаться от медикаментозного лечения** и начать наслаждаться жизнью.

**Объём:** 512 стр.
**Формат выдачи:** pdf скан

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться