Скачать Кето-сборник [Лилия Воронкова]

[Kevin]

Складчина: Кето-сборник [Лилия Воронкова]

Кето-диета — один из самых универсальных, комфортных и эффективных протоколов питания для укрепления общего состояния организма, повышения уровня энергии и коррекции веса. Сборник позволит вам питаться разнообразно (более 80 блюд), вкусно и полноценно, без ограничений, стресса и фанатичного подсчета калорий.

Как кето-диета поможет вам изменить качество жизни:
- Большой перечень допустимых продуктов и блюд
- Многофакторное воздействие. Нормализуется гормональный фон, снижаются воспалительные процессы, укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается настроение, появляется много энергии, профилактика большого перечня заболеваний, корректируются вес и состояние фигуры, кожи, волос.
- Вы не страдаете от чувства голода. Ощущаете насыщение после каждого приема пищи, которое длится дольше, чем при традиционном западном рационе питания.
- Долгосрочный результат. За время соблюдения протокола питания ресурсы организма не истощаются, просто основным источником энергии становятся жиры вместо углеводов.

Что вы получите:
- Рецепты блюд для кето-диеты:
- Соусы, закуски, салаты и завтраки
- Первые блюда
- Гарниры
- Блюда из мяса, птицы, рыбы и морепродуктов
- Выпечка и десерты

Противопоказания:
- Генетические нарушения обмена жиров, о которых человек обычно осведомлен заранее. К ним относятся нарушение бета-окисления жирных кислот, первичный дефицит карнитина, генетические ферментопатии.
- Острые состояния (ОРВИ или обострение любого хронического заболевания)
- Сахарный диабет I типа, конечные стадии диабета II типа
- Цирроз печени
- Желчекаменная болезнь
- Отсутствие желчного пузыря
- Почечная недостаточность

Автор: Лилия Воронкова. Врач, нутрициолог, диетолог с медицинским образованием

Стоимость на сегодня: 3000 ₽​

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться