Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.483
Я ем от скуки
Евгения Меглинская
Почему я ем, когда мне скучно?
Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку.
На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за скукой через:
Ощущения в теле
Мысли, связанные со скукой (фразы или слова в голове)
Картинки, фантазии, ассоциации, связанные с вашей скукой
Скрыт...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Что бы скачать данную тему на сайте slivskladchin.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivskladchin.com/account/upgrades
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Стратегический вебинар по российским акциям (декабрь 2024) [Дмитрий Черемушкин]
- Ирис [Марсель Сингатуллин]
- Клуб Здоровье: инструкция к применению. Гормональное здоровье женщины [Ольга Евдокимова, Арина Тертышная]
- Продольный шпагат [Сергей Лагода]
- Как я выбираю себя. Блокнот [Юлия Захарова] [Skrebeyko]
- Превратите текст в качественное видео с AI-аватарами и синтезом речи за несколько минут [heygen.com] [Team №3, на 1 месяц]
- Фразовый конструктор: 1-5 части [Мастерская лого] [Елена Круогла, Екатерина Балдина]
- Клуб. Октябрь 2024 [Ксения Часнык]