Скачать (Игорь Ковтун) Прокачай себя: занятия с собственным весом

[Kan]

КНИГА №1 О КАЛИСТЕНИКЕ!

Всем привет. Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.

Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.

Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок.

Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»

Продажник:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Скачать: