Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.344
- Реакции
- 201.482
Автор: Галина Дубинина
Название: Курс гимнастики для всех и для каждого
Описание:
Дорогие наши! Красивые, любимые, активные..
Каждый из нас настолько молод, насколько молод его позвоночник. Так полагал когда-то Бернар Макфаден, отец физкультуры. Он говорил: «Любой человек может сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник».
Если не тренировать позвоночник, межпозвонковые диски станут сплющиваться, а хрящи – истираться. Двигайтесь – и вы будете молоды!
Давайте научимся правильно выполнять упражнения на позвоночник, его растяжение укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение!
Это начальный комплекс, многоуровневой программы!
Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение!
Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение!
Подробнее:
Скачать:
Название: Курс гимнастики для всех и для каждого
Описание:
Дорогие наши! Красивые, любимые, активные..
Каждый из нас настолько молод, насколько молод его позвоночник. Так полагал когда-то Бернар Макфаден, отец физкультуры. Он говорил: «Любой человек может сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник».
Если не тренировать позвоночник, межпозвонковые диски станут сплющиваться, а хрящи – истираться. Двигайтесь – и вы будете молоды!
Давайте научимся правильно выполнять упражнения на позвоночник, его растяжение укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение!
Это начальный комплекс, многоуровневой программы!
Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение!
Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение!
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Гламаздина] Здоровые стопы (2024)
- [Тимофей Кармацкий] Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма (2024)
- [Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Гайд «Скорая помощь. Аптечка» (2024)
- [Татьяна Гшвенд] Стоп, варикоз! (2024)
- [МИИН] Конференция Нутрихакинг 5.0. Тариф Онлайн (2024)
- [Виктория Боровская] Упругие ягодицы (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)
- [Ольга Суворова] Осанка. Грудной отдел (2024)