Gary Oldman
VIP складчик
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 34.342
- Реакции
- 201.483
Функциональный паттерн: Планка.
Серия из курса Базовые движения
• Анатомия и физиология планки
• Дыхание и планка, что надо помнить. Неврологическое включение паравертебральных мышц для лучшей осевой стабилизации
• Ошибки
• Прогрессия "Планки" и библиотека упражнений.
Продолжительность: 48.45
crowstore.ru ...
Серия из курса Базовые движения
• Анатомия и физиология планки
• Дыхание и планка, что надо помнить. Неврологическое включение паравертебральных мышц для лучшей осевой стабилизации
• Ошибки
• Прогрессия "Планки" и библиотека упражнений.
Продолжительность: 48.45
crowstore.ru ...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра скрытого контента
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Тренировки + Тейпирование [Тариф 3 месяца] [Инна Аминова]
- Эзотеризм в зеркале академической науки [IX Осенняя школа АИЭМ]
- Контекст роста в аудитории и продажах [ChatPlace] [Дмитрий Торгов]
- Тёмная сторона косметологии [Наталия Кодунова, Павел Баранов]
- Один дома [УДЦ Собачье Дело] [Виолетта Четина]
- Еще раз о питании: уроки биохимии [Игорь Рослый]
- [Бумажная лоза] Угловой короб на каркасе [Олеся Васылив]
- "Дух времени: ожесточение, милосердие, любовь" XXIII ежегодная конференция АТПП